Quantification du stress mécanique ᐅ définition, intérêt et calcul
Achzod - Beaucoup s'entraînent avec leur égo en pensant que pousser lourd = créer du muscle, ou s'arrêtent juste avant l'échec musculaire et se demandent pourquoi ils ne prennent pas de muscles.
Lucas on X: "3 ) Comment obtenir un tel physique Le but est simple : soulever des charges lourdes pendant un certain nombre de temps. Situation de stress mecanique Situation de stress
La tension mécanique et le stress métabolique
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