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Max_FitTraining - ▶️Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?🧐 Souvent oublié.... pour commencer à perdre du poids, il faut arrêter la consommation d'alcool. Sucres, graisses et alcool sont donc liés, mais comment ? Pourquoi
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l'ALCOOL 🍷 Régulièrement on me demande si l'alcool : " Fait grossir " La reponse ↪L'alcool ( = éthanol) : 1g = 7 kcal, presque autant qu' 1g lipides (9 kcal) et