Face-pull à la poulie à la corde [ÉPAULES] - YouTube
Face Pull : Un exercice pour des épaules saines et musclées
VARIANTE FACE PULL ASSIS ✓ - Super exercice d'épaules/trapèzes et renforcement de la coiffe des rotateurs 👍🏼 - Exercice realisé en séries de 12 à 15... | By Guillaume Simon Coach | Facebook
Tirage corde poulie haute : Un exercice à maitriser pour les épaules