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Extension nuque avec haltère pour muscler les triceps
Extension derrière la nuque à deux bras avec un haltère on Vimeo
![Extensions des triceps nuque avec haltère [TRICEPS] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/XAgS0Ba0q3k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBrLY3iidwTsHbRVF-Mf1SHc9iZUA "Extensions des triceps nuque avec haltère [TRICEPS] - YouTube")
Extensions des triceps nuque avec haltère [TRICEPS] - YouTube
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