La Route du Coeur - Quelle est la fréquence cardiaque idéale chez l'adulte ? Entre 60-100 pouls par minute ! Plus vous êtes en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos sera
Marche rapide : quelle vitesse pour être en forme et perdre du poids ?
Fréquence cardiaque au repos : qu'est-ce qui est normal, quel lien avec la condition physique et comment l'améliorer - WHOOP